Su primera sesión
Cincuenta minutos para conocerse, no para pasar un examen
La primera sesión es una conversación. Su terapeuta le explica cómo trabaja y qué es privado, y usted decide si le parece bien. No tiene que contar toda su historia.
Antes del primer día
Ya tiene su tarifa por escrito, y una estimación de buena fe si paga por su cuenta. Traiga su tarjeta del seguro si tiene una.
La sesión
Cincuenta minutos. Su terapeuta le pregunta qué espera de la terapia, y usted pregunta lo que quiera sobre cómo trabaja.
Después
Usted decide si pide otra cita. Si no encaja, le sugerimos a otra persona.
Conviene saber
Lo que no es una primera sesión
No es un examen
Nadie le pone una calificación. Si un terapeuta quiere un panorama más completo, le explica por qué y le pregunta primero.
No es un compromiso
Puede dejar la terapia después de una sola sesión. Puede cambiar de terapeuta sin dar explicaciones.
No es toda su historia
Diga lo que le parezca bien. Puede dejar cosas para después.
Antes del primer día
¿Qué debo traer?
Su tarjeta del seguro si tiene una, y las preguntas que quiera hacer. Nada más.
¿Adónde voy?
A la oficina 210, en 1130 W University Ave. Para video, su terapeuta le envía un enlace antes de la sesión.
¿Qué es confidencial?
Lo que usted dice queda entre usted y su terapeuta, con límites que su terapeuta le explica en la primera sesión, como un riesgo grave de daño.
Empiece cuando le convenga
Llame o escriba. Su tarifa está por escrito antes de su primera sesión.